Недавно делала упражнение из этой книги. Суть большинства упражнений оттуда — рассматривать мир так, как будто никогда раньше его не видел. Изучать можно что угодно в любой момент времени — вид, звуки, запахи, движения, форму, разговоры, субъективно, объективно, на контрасте, анекдотически, по частям и т.д. И начать можно прямо там, где ты находишься.

Чтоб далеко не ходить, я попробовала рассмотреть себя, сидящую дома, субъективно и объективно. Субъективно получалось, что я наполняюсь впечатлениями, расту, обретаю новое и продвигаюсь к своей мечте. А объективно — что я ничего не делаю, потому что никто, кроме самых близких, не в курсе, чем я занимаюсь, не видит моих внутренних изменений и не знает, что со мной происходит. Не замечает, какую работу я в это время проделываю.

Я люблю спрятаться на виду, но иногда жалею, что немногие знают о том, кто я не самом деле, и что я могу. И тут логично встаёт вопрос о том, как стать более заметной. Очевидный ответ — больше рассказывать о себе и своих достижениях. Но в продолжение размышлений возникает и другой вопрос: а зачем? От того, сколько людей будут в курсе моего пути и моих умений, плоды моей деятельности не станут более ценными, не увеличатся в качестве.

И полученный результат очень хорошо иллюстрирует, почему я люблю подобные практики: они помогают увидеть, где у тебя реальные ценности, а где иллюзии.